1、孕期到新生儿期，做好定期产检:从受孕的第四星期起，胚胎已长出了四肢的雏形。胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎等因素都可能会对胎儿腿型产生影响。所以，孕妇要特别注意，避免细菌或病毒感染，避免接触药物、放射线、化学物品、烟酒等。

2、维生素d的补充也是必须的，当人体缺乏维生素d的时候会引起钙质吸收的混乱，影响骨骼发育。为了很好的预防宝宝o型腿的发生率，最好要及时给宝宝补充维生素d。平时也要带宝宝多晒太阳，同样也可以摄取到所需维生素。

3、注意正确坐姿和蹲姿，避免过度矫正:2岁前后，宝宝的大脑神经发育完全，在走、跑中，肢体虽然会进行“自动矫正”，却容易有过度矫正的情形发生，“O型腿”反而会变为“X型腿”。这个时期的宝宝关节负荷随着体重和活动力的增加而加重，要及时矫正不正确的坐姿及蹲姿，避免过度矫正的情况发生。

4、孩子不应站立或者走的过早,否则不仅会引起孩子罗圈腿,还会造成孩子缺钙。就算到了9-10个月，如果孩子可以扶着物体起身站立或有妈妈的搀扶，可以一步一步向前走了，这也仅是学走路的起步阶段，不能让宝宝站立太长时间或强迫宝宝走路。

5、骨密度仪厂家提醒一般O型腿是指两侧对称的膝内翻，多是由于佝偻病引起。如果宝宝有O型腿的表现，同时伴有多汗、易烦躁、睡眠不安等情况，则首先要考虑佝偻病的可能，要及时就医。